W Małopolsce zaczęły się ferie – czas odpoczynku i zabaw. Z powodu wciąż trwającej pandemii wielu mieszkańców Krakowa nie zdecydowało się na wyjazd. Jednak...
Tag - aktywność
Pierwszy śnieg za oknem? Fantastycznie! To czas, żeby przywitać kolejną porę roku i czerpać z tego, co oferuje nam zimowy czas. To świetny okres, w którym...
Już za parę dni, za dni parę… na dobre rozpoczną się wakacje. To wspaniały czas na odkrywanie nowych form ruchu wraz z całą rodziną. Na co uważać, żeby...
Siłownie pozostają zamknięte. Nie jest to jednak powód do tego, by ograniczyć swoją aktywność fizyczną. O jej istocie oraz sposobach na jej podtrzymanie...
Problemów związanych ze zdrowiem psychicznym nie wolno bagatelizować. Kiedy czujemy, że nie poradzimy sobie sami, musimy skorzystać z pomocy psychologów i...
Zapraszamy na kolejne z cyklu naszych spotkań ze specjalistami. Tym razem porozmawiamy z Panią Aleksandrą Adamiec, psycholog sportu. Opowie o roli, jaką sport...
Nie masz planszówek, kart ani pomysłu na to, jak spędzić z rodziną wolne popołudnie? A może wyczerpały Ci się pomysły, a dzieci nudzą się w domu lub w...
Kraków i jego bezpośrednie okolice to wspaniały i urozmaicony teren do podejmowania różnorakich aktywności, a rekreacja i sport w dobie pandemii są szczególnie...
