Depresja to nie tylko chwilowy smutek czy zły nastrój. To poważne zaburzenie, które może wpływać na każdą sferę życia osoby dotkniętej tym problemem. Rozpoznanie objawów...
Zdrowie Psychiczne
Współczesny świat dynamicznie się zmienia, a wraz z nim ewoluuje podejście do zdrowia psychicznego. Jeszcze kilka dekad temu terapia psychologiczna była...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak głęboko zakorzenione wzorce myślenia i zachowania wpływają na twoje życie? Terapia schematów, opracowana przez Jeffreya...
Well-being cieszy się coraz większym uznaniem i rzeczywiście wprowadzone zasady tej strategii sprawiają, iż można poprawić swoje samopoczucie i poziom...
Uzależnienie od alkoholu to poważny problem, który dotyka wiele osób w Polsce. Wsparcie bliskich może odegrać kluczową rolę w procesie wychodzenia z nałogu. W...
Polecamy
