fbpx
Zdrowie Fizyczne

Rozgrzewka przed ćwiczeniami. Jak wykonać ją poprawnie?

Wszystkie ćwiczenia należy zaczynać od odpowiedniej rozgrzewki. Nasz specjalista prezentuje, w jaki sposób prawidłowo ją przeprowadzić.

Paweł Grochowalski

Paweł Grochowalski

Paweł Grochowalski - dietetyk, trener personalny.