Wszystkie ćwiczenia należy zaczynać od odpowiedniej rozgrzewki. Nasz specjalista prezentuje, w jaki sposób prawidłowo ją przeprowadzić.
Wszystkie ćwiczenia należy zaczynać od odpowiedniej rozgrzewki. Nasz specjalista prezentuje, w jaki sposób prawidłowo ją przeprowadzić.