Siłownie pozostają zamknięte. Nie jest to jednak powód do tego, by ograniczyć swoją aktywność fizyczną. O jej istocie oraz sposobach na jej podtrzymanie...
Tag - trening
Dziś zapraszamy na kolejne wideo z naszym trenerem, który zaprezentuje ćwiczenia rozciągające. Stretching jest polecany szczególnie osobom, które dużo czasu...
