Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań, przeziębień i spadku odporności. To również zwykle ten okres, w którym skupiamy się bardziej na...
Zdrowie Fizyczne
Wiele osób zmaga się z wysokim poziomem cholesterolu. Co ważne, nie trzeba od razu zażywać leków i można go obniżyć w prosty sposób. Dziś podpowiemy Wam, jak...
Jeszcze nie tak dawno temu normą było okazywanie papierowej recepty w aptece. Jednak dziś te czasy bezpowrotnie minęły, a wypisywanie leków przeniosło się do...
Kłopoty ze snem zdarzają się każdemu z nas, najczęściej jednak mają charakter przejściowy i stosunkowo łatwo się z nimi uporać: wystarczy ograniczyć stres i...
Kontuzje są nieodłącznym elementem sportu – wie o tym każda aktywna fizycznie osoba, a zwłaszcza zawodowi sportowcy, którym często zdarzają się urazy w trakcie...
