Dla znacznej większości osób okres pandemii to czas pracy zdalnej w domowym zaciszu. W takiej sytuacji nietrudno o zatarcie się granicy między życiem...
Autor - Kamila Wiśniewska
Ekspert „Be Compleat - więcej niż dieta”, absolwentka Psychodietetyki na SWPS oraz Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Łączy dietetykę z wiedzą psychologiczną, by – wykorzystując elementy terapii poznawczo-behawioralnej – partnerować swoim podopiecznym w procesie trwałej zmiany nawyków żywieniowych oraz pomóc im w wypracowaniu zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia. Miłośniczka aktywnego trybu życia, w szczególności treningu siłowego. Jej zamiłowanie do sportu spowodowało, że rozwija się w tym kierunku także w dziedzinie dietetyki, prowadząc zawodowych sportowców, także tych młodych.
