Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak głęboko zakorzenione wzorce myślenia i zachowania wpływają na twoje życie? Terapia schematów, opracowana przez Jeffreya Younga, ma...
Zdrowie Psychiczne
Well-being cieszy się coraz większym uznaniem i rzeczywiście wprowadzone zasady tej strategii sprawiają, iż można poprawić swoje samopoczucie i poziom...
Uzależnienie od alkoholu to poważny problem, który dotyka wiele osób w Polsce. Wsparcie bliskich może odegrać kluczową rolę w procesie wychodzenia z nałogu. W...
W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i ciągłych wyzwań, jednym z największych przeciwników, z jakim musimy się zmierzyć, jest przewlekłe zmęczenie. To nie...
Miasto Kraków podjęło ważny temat, jakim jest zjawisko nadużywania urządzeń elektronicznych, w tym Internetu i komórek, przez dzieci i młodzież. Pomysłodawcą...
